Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| śr. 18: |
563 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,59g |
|
30,26g |
|
63,21g |
|
673*
|
 110
|
| wt. 17: |
455 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,69g |
|
14,44g |
|
49,96g |
|
922*
|
467
|
| pon. 16: |
584 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,57g |
|
20,04g |
|
68,98g |
|
1630*
|
1046
|
| niedz. 15: |
510 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,09g |
|
20,18g |
|
65,79g |
|
1596*
|
1086
|
| sob. 14: |
603 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,62g |
|
20,81g |
|
84,85g |
|
1375*
|
772
|
| pt. 13: |
559 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,81g |
|
21,42g |
|
59,04g |
|
1008*
|
449
|
| czw. 12: |
540 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,93g |
|
15,74g |
|
62,52g |
|
1759*
|
1219
|
| śr. 11: |
436 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,73g |
|
14,15g |
|
70,65g |
|
1273*
|
837
|
| wt. 10: |
512 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,95g |
|
15,47g |
|
80,21g |
|
764*
|
252
|
| pon. 9: |
603 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,46g |
|
23,49g |
|
62,93g |
|
1030*
|
427
|
| niedz. 8: |
402 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,40g |
|
15,55g |
|
50,22g |
|
1322*
|
920
|
| sob. 7: |
502 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,40g |
|
28,00g |
|
62,82g |
|
1528*
|
1026
|
| pt. 6: |
450 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,66g |
|
14,00g |
|
53,33g |
|
1612*
|
1162
|
| czw. 5: |
450 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,66g |
|
14,00g |
|
53,33g |
|
1264*
|
814
|
| śr. 4: |
442 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,66g |
|
17,90g |
|
50,53g |
|
1628*
|
1186
|
| wt. 3: |
453 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,66g |
|
14,08g |
|
55,03g |
|
1537*
|
1084
|
| pon. 2: |
505 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,89g |
|
18,94g |
|
59,26g |
|
1187*
|
682
|
| niedz. 1: |
513 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,18g |
|
16,56g |
|
61,79g |
|
868*
|
355
|
| sierpień 2024 |
| sob. 31: |
528 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,32g |
|
20,62g |
|
57,56g |
|
1498*
|
970
|
| pt. 30: |
316 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,07g |
|
12,60g |
|
37,24g |
|
1590*
|
1274
|
|
|
