Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| pt. 26: |
315 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,01g |
|
16,88g |
|
26,81g |
|
-
|
-
|
| czw. 25: |
631 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,03g |
|
33,75g |
|
53,61g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| czw. 28: |
258 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,45g |
|
13,84g |
|
30,03g |
|
-
|
-
|
| niedz. 10: |
323 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,41g |
|
21,43g |
|
33,67g |
|
-
|
-
|
| sob. 9: |
160 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,85g |
|
9,42g |
|
15,18g |
|
-
|
-
|
| pt. 8: |
292 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,30g |
|
21,18g |
|
33,13g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| czw. 29: |
438 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,25g |
|
23,00g |
|
63,95g |
|
-
|
-
|
| śr. 28: |
239 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,80g |
|
16,48g |
|
24,23g |
|
-
|
-
|
| sob. 24: |
275 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,19g |
|
22,02g |
|
28,38g |
|
-
|
-
|
| pt. 23: |
986 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,56g |
|
60,65g |
|
115,34g |
|
-
|
-
|
| czw. 22: |
1305 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,41g |
|
80,32g |
|
167,01g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
376 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,36g |
|
21,09g |
|
57,93g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
1237 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,57g |
|
77,04g |
|
145,99g |
|
-
|
-
|
| niedz. 18: |
1444 *
|
111%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,11g |
|
76,05g |
|
179,58g |
|
1873*
|
 429
|
| sob. 17: |
1503 *
|
116%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,09g |
|
92,54g |
|
151,28g |
|
-
|
-
|
| pt. 16: |
1433 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,18g |
|
78,12g |
|
159,20g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
1219 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,32g |
|
79,62g |
|
122,12g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
933 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,02g |
|
59,66g |
|
88,74g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
1279 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,96g |
|
72,17g |
|
122,96g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
615 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,76g |
|
23,09g |
|
84,82g |
|
-
|
-
|
|
|
