Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| niedz. 8: |
460 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,23g |
|
30,32g |
|
37,94g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| pt. 16: |
456 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,78g |
|
33,97g |
|
37,22g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
252 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,49g |
|
21,22g |
|
13,52g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
519 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,37g |
|
34,38g |
|
40,56g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
536 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,03g |
|
38,90g |
|
41,94g |
|
-
|
-
|
| śr. 7: |
187 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,03g |
|
20,09g |
|
11,96g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
376 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,03g |
|
28,09g |
|
29,23g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
371 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,74g |
|
28,13g |
|
27,50g |
|
-
|
-
|
| niedz. 4: |
378 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,86g |
|
27,99g |
|
28,06g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
83 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,84g |
|
8,15g |
|
1,05g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
339 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,71g |
|
28,57g |
|
28,20g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2024 |
| śr. 31: |
379 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,07g |
|
26,69g |
|
30,25g |
|
-
|
-
|
| wt. 30: |
-
|
-
|
|
73*
|
-
|
| pon. 29: |
223 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,69g |
|
16,29g |
|
17,14g |
|
13*
|
 210
|
| niedz. 28: |
323 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,59g |
|
26,44g |
|
28,02g |
|
18*
|
305
|
| sob. 27: |
330 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,24g |
|
26,10g |
|
28,64g |
|
19*
|
311
|
| pt. 26: |
264 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,64g |
|
21,48g |
|
19,48g |
|
3*
|
261
|
| czw. 25: |
345 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,44g |
|
23,60g |
|
29,83g |
|
-
|
-
|
| śr. 24: |
315 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,31g |
|
27,64g |
|
25,43g |
|
-
|
-
|
| wt. 23: |
220 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,87g |
|
20,96g |
|
14,98g |
|
-
|
-
|
| pon. 22: |
346 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,60g |
|
27,34g |
|
27,37g |
|
-
|
-
|
|
|
