Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| czw. 5: |
1503 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,16g |
|
84,90g |
|
199,67g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
1411 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,37g |
|
103,28g |
|
170,63g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
1308 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,49g |
|
66,39g |
|
163,44g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
1394 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,23g |
|
97,40g |
|
133,05g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| wt. 13: |
1104 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,16g |
|
58,49g |
|
133,13g |
|
2378*
|
 1274
|
| pon. 12: |
1436 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,55g |
|
82,59g |
|
177,70g |
|
-
|
-
|
| pt. 9: |
1630 *
|
116%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,42g |
|
106,42g |
|
155,37g |
|
2337*
|
707
|
| czw. 8: |
1376 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,20g |
|
65,26g |
|
186,60g |
|
2553*
|
1177
|
| śr. 7: |
923 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,74g |
|
65,62g |
|
116,44g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
962 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,82g |
|
60,57g |
|
104,16g |
|
2445*
|
1483
|
| pon. 5: |
1335 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,34g |
|
61,83g |
|
143,75g |
|
2469*
|
1134
|
| sob. 3: |
256 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,18g |
|
10,88g |
|
35,69g |
|
-
|
-
|
| pt. 2: |
1383 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,89g |
|
74,95g |
|
151,33g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
1244 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,14g |
|
77,26g |
|
150,89g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2024 |
| śr. 31: |
1464 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,80g |
|
66,43g |
|
228,25g |
|
-
|
-
|
| wt. 30: |
1321 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,52g |
|
75,15g |
|
153,71g |
|
2958*
|
1637
|
| pon. 29: |
1469 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,95g |
|
78,75g |
|
162,14g |
|
2586*
|
1117
|
| sob. 27: |
1462 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,46g |
|
91,65g |
|
118,67g |
|
-
|
-
|
| pt. 26: |
1099 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,54g |
|
50,07g |
|
136,88g |
|
2375*
|
1276
|
| czw. 25: |
1479 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,53g |
|
99,04g |
|
173,49g |
|
2497*
|
1018
|
|
|
