Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| niedz. 14: |
401 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,40g |
|
30,82g |
|
47,85g |
|
-
|
-
|
| sob. 13: |
794 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,86g |
|
64,58g |
|
79,75g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
603 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,40g |
|
50,15g |
|
53,53g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
102 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,80g |
|
3,60g |
|
18,00g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
433 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,08g |
|
36,45g |
|
45,45g |
|
-
|
-
|
| niedz. 7: |
556 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,37g |
|
61,14g |
|
32,68g |
|
-
|
-
|
| sob. 6: |
905 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,64g |
|
82,46g |
|
90,37g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
657 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,12g |
|
53,03g |
|
71,28g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
900 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,86g |
|
70,50g |
|
95,30g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
708 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,85g |
|
52,07g |
|
88,63g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| sob. 29: |
579 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,65g |
|
56,29g |
|
54,72g |
|
-
|
-
|
| pt. 28: |
574 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,15g |
|
40,90g |
|
70,80g |
|
-
|
-
|
| czw. 27: |
138 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,20g |
|
15,08g |
|
7,80g |
|
-
|
-
|
| śr. 26: |
869 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,86g |
|
69,48g |
|
83,59g |
|
-
|
-
|
| wt. 25: |
685 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,95g |
|
56,94g |
|
61,88g |
|
-
|
-
|
| pon. 24: |
847 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,43g |
|
70,38g |
|
87,34g |
|
-
|
-
|
| niedz. 23: |
819 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,05g |
|
55,58g |
|
94,03g |
|
-
|
-
|
| sob. 22: |
843 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,87g |
|
80,88g |
|
75,92g |
|
-
|
-
|
| pt. 21: |
1174 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,23g |
|
99,21g |
|
120,93g |
|
-
|
-
|
| czw. 20: |
1238 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,14g |
|
113,05g |
|
122,48g |
|
-
|
-
|
|
|
