Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2024 |
| sob. 30: |
-
|
-
|
|
55*
|
-
|
| luty 2024 |
| wt. 20: |
-
|
-
|
|
127*
|
-
|
| pon. 19: |
-
|
-
|
|
44*
|
-
|
| sob. 17: |
-
|
-
|
|
126*
|
-
|
| pt. 16: |
-
|
-
|
|
19*
|
-
|
| pon. 12: |
368 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,01g |
|
18,48g |
|
33,86g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| pon. 29: |
-
|
-
|
|
126*
|
-
|
| niedz. 28: |
-
|
-
|
|
578*
|
-
|
| śr. 24: |
-
|
-
|
|
340*
|
-
|
| wt. 23: |
272 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,30g |
|
12,64g |
|
36,15g |
|
23*
|
 249
|
| sob. 20: |
-
|
-
|
|
590*
|
-
|
| pt. 19: |
-
|
-
|
|
436*
|
-
|
| czw. 18: |
-
|
-
|
|
406*
|
-
|
| śr. 17: |
444 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,49g |
|
25,70g |
|
51,22g |
|
505*
|
 61
|
| wt. 16: |
993 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,08g |
|
37,46g |
|
161,90g |
|
400*
|
593
|
| pon. 15: |
469 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,92g |
|
22,53g |
|
96,32g |
|
521*
|
52
|
| niedz. 14: |
-
|
-
|
|
501*
|
-
|
| sob. 13: |
630 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,20g |
|
47,41g |
|
93,14g |
|
470*
|
160
|
| pt. 12: |
331 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,37g |
|
5,23g |
|
79,50g |
|
464*
|
133
|
| czw. 11: |
893 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,62g |
|
74,23g |
|
78,01g |
|
473*
|
420
|
| śr. 10: |
553 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,05g |
|
51,89g |
|
79,60g |
|
776*
|
223
|
|
|
