Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| sob. 7: |
228 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,26g |
|
16,58g |
|
28,34g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
1194 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,01g |
|
96,24g |
|
118,66g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
1237 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,60g |
|
111,11g |
|
126,66g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
792 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,53g |
|
69,00g |
|
92,55g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
1274 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,72g |
|
105,49g |
|
155,22g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
1339 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,43g |
|
112,91g |
|
175,32g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| sob. 31: |
1264 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,90g |
|
86,48g |
|
159,44g |
|
-
|
-
|
| pt. 30: |
857 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,11g |
|
75,31g |
|
103,23g |
|
-
|
-
|
| czw. 29: |
1148 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,50g |
|
105,17g |
|
120,09g |
|
-
|
-
|
| śr. 28: |
1350 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,37g |
|
112,08g |
|
159,42g |
|
-
|
-
|
| wt. 27: |
1293 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,76g |
|
110,79g |
|
148,24g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
1258 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,88g |
|
105,55g |
|
124,85g |
|
1625*
|
 367
|
| niedz. 25: |
1084 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,97g |
|
106,01g |
|
104,73g |
|
-
|
-
|
| pt. 23: |
1041 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,57g |
|
101,19g |
|
111,55g |
|
-
|
-
|
| czw. 22: |
1271 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,06g |
|
92,65g |
|
142,21g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
937 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,94g |
|
66,88g |
|
125,94g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
1312 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,34g |
|
113,78g |
|
112,72g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
1257 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,50g |
|
100,24g |
|
143,01g |
|
-
|
-
|
| niedz. 18: |
864 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,54g |
|
74,02g |
|
99,63g |
|
-
|
-
|
|
|
