Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
wrzesień 2024 |
pt. 20: |
619 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,36g |
|
49,99g |
|
77,68g |
|
-
|
-
|
czw. 19: |
1532 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,66g |
|
126,63g |
|
180,54g |
|
-
|
-
|
śr. 18: |
1508 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,81g |
|
99,96g |
|
200,20g |
|
-
|
-
|
wt. 17: |
1476 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,22g |
|
95,94g |
|
226,15g |
|
-
|
-
|
pon. 16: |
1418 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,48g |
|
67,66g |
|
191,17g |
|
-
|
-
|
niedz. 15: |
1381 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,52g |
|
97,19g |
|
143,65g |
|
-
|
-
|
sob. 14: |
976 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,64g |
|
51,55g |
|
124,48g |
|
-
|
-
|
pt. 13: |
1923 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,01g |
|
114,34g |
|
220,79g |
|
-
|
-
|
czw. 12: |
1356 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,96g |
|
124,78g |
|
150,46g |
|
-
|
-
|
śr. 11: |
735 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,72g |
|
66,26g |
|
93,07g |
|
-
|
-
|
wt. 10: |
1544 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,97g |
|
105,18g |
|
205,44g |
|
-
|
-
|
pon. 9: |
1564 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,56g |
|
112,68g |
|
202,21g |
|
-
|
-
|
niedz. 8: |
1253 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,36g |
|
60,10g |
|
180,74g |
|
-
|
-
|
sob. 7: |
960 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,52g |
|
60,39g |
|
108,14g |
|
-
|
-
|
pt. 6: |
1877 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,58g |
|
116,27g |
|
244,91g |
|
-
|
-
|
czw. 5: |
1343 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,66g |
|
87,54g |
|
162,86g |
|
-
|
-
|
śr. 4: |
1281 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,86g |
|
82,47g |
|
131,66g |
|
-
|
-
|
wt. 3: |
1516 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,64g |
|
59,45g |
|
171,41g |
|
-
|
-
|
pon. 2: |
1433 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,39g |
|
65,57g |
|
207,06g |
|
-
|
-
|
niedz. 1: |
357 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,15g |
|
1,26g |
|
87,40g |
|
-
|
-
|
|
|