Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| pon. 16: |
436 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,31g |
|
21,39g |
|
39,43g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
440 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,54g |
|
8,04g |
|
60,11g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
701 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,29g |
|
27,79g |
|
66,13g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
993 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,43g |
|
32,35g |
|
134,87g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
584 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,94g |
|
38,29g |
|
49,96g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
857 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,97g |
|
44,11g |
|
83,80g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
720 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,32g |
|
49,60g |
|
68,99g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
121 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,49g |
|
4,28g |
|
22,60g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
220 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,01g |
|
14,44g |
|
5,93g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
145 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,61g |
|
6,27g |
|
15,75g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| wt. 13: |
429 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,04g |
|
21,23g |
|
54,08g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2024 |
| śr. 31: |
106 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,12g |
|
2,80g |
|
19,20g |
|
-
|
-
|
| wt. 30: |
551 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,77g |
|
28,64g |
|
43,58g |
|
-
|
-
|
| sob. 27: |
449 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,25g |
|
14,18g |
|
46,21g |
|
-
|
-
|
| pt. 26: |
1089 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,45g |
|
35,67g |
|
121,16g |
|
-
|
-
|
| czw. 25: |
1273 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,92g |
|
76,88g |
|
122,62g |
|
-
|
-
|
| śr. 24: |
1602 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
100,15g |
|
58,18g |
|
118,83g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| pt. 14: |
466 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,73g |
|
22,20g |
|
41,34g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
291 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,68g |
|
15,73g |
|
27,68g |
|
-
|
-
|
| śr. 12: |
300 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,30g |
|
13,51g |
|
38,72g |
|
-
|
-
|
|
|
