Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| czw. 19: |
1409 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,38g |
|
56,18g |
|
196,76g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
866 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,20g |
|
44,92g |
|
89,14g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
1250 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,52g |
|
39,86g |
|
171,39g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
1316 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,30g |
|
67,70g |
|
139,09g |
|
-
|
-
|
| niedz. 15: |
1496 *
|
115%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,00g |
|
78,58g |
|
133,02g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
1369 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,84g |
|
50,27g |
|
163,32g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
2471 *
|
190%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
152,19g |
|
66,35g |
|
220,99g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
1428 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,96g |
|
60,05g |
|
195,42g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
1266 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,29g |
|
49,11g |
|
163,50g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
1403 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,99g |
|
79,96g |
|
150,84g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
1046 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,36g |
|
65,80g |
|
75,47g |
|
-
|
-
|
| niedz. 8: |
1219 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,90g |
|
69,83g |
|
67,23g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
678 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,91g |
|
38,26g |
|
47,00g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
995 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,91g |
|
58,43g |
|
100,37g |
|
2067*
|
 1072
|
| czw. 5: |
1154 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,09g |
|
66,52g |
|
107,91g |
|
2293*
|
1139
|
| śr. 4: |
1480 *
|
114%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
94,05g |
|
69,13g |
|
98,51g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
1786 *
|
137%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
89,68g |
|
64,11g |
|
184,78g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
1343 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,12g |
|
43,27g |
|
159,16g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| śr. 28: |
1013 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,25g |
|
25,41g |
|
118,13g |
|
-
|
-
|
| wt. 27: |
1257 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,18g |
|
48,68g |
|
163,52g |
|
-
|
-
|
|
|
