Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| czw. 19: |
963 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,63g |
|
64,20g |
|
114,26g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
1523 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,26g |
|
89,46g |
|
226,74g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
1411 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,89g |
|
87,26g |
|
183,84g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
1838 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,18g |
|
109,56g |
|
234,89g |
|
-
|
-
|
| niedz. 15: |
1625 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,77g |
|
107,63g |
|
193,43g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
1381 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,38g |
|
91,99g |
|
184,47g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
1388 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,91g |
|
87,55g |
|
182,60g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
1506 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,24g |
|
91,92g |
|
211,46g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
1577 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,29g |
|
104,44g |
|
212,55g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
1666 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,34g |
|
102,22g |
|
228,18g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
1331 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,39g |
|
85,70g |
|
186,44g |
|
-
|
-
|
| niedz. 8: |
1710 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,80g |
|
131,84g |
|
213,07g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
1596 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,23g |
|
103,74g |
|
206,31g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
1660 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,83g |
|
123,10g |
|
204,54g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
1333 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,93g |
|
72,38g |
|
166,92g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
1482 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,99g |
|
90,33g |
|
174,45g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
1671 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,92g |
|
107,92g |
|
237,90g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
1885 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,71g |
|
99,04g |
|
283,05g |
|
-
|
-
|
| niedz. 1: |
1786 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,40g |
|
114,60g |
|
252,68g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| sob. 31: |
1611 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,83g |
|
103,70g |
|
204,57g |
|
-
|
-
|
|
|
