Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| śr. 11: |
1109 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,90g |
|
40,25g |
|
111,54g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
142 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,48g |
|
2,80g |
|
21,18g |
|
-
|
-
|
| niedz. 8: |
795 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,42g |
|
29,38g |
|
106,94g |
|
-
|
-
|
| niedz. 1: |
580 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,10g |
|
14,69g |
|
85,41g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| sob. 31: |
344 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,31g |
|
12,55g |
|
48,74g |
|
-
|
-
|
| czw. 29: |
481 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,51g |
|
44,69g |
|
47,10g |
|
-
|
-
|
| śr. 28: |
1354 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,54g |
|
38,32g |
|
191,97g |
|
-
|
-
|
| wt. 27: |
1424 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,89g |
|
41,25g |
|
225,43g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
895 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,43g |
|
28,42g |
|
130,93g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
501 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,65g |
|
35,91g |
|
55,05g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
1243 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,92g |
|
55,02g |
|
169,58g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
1436 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,01g |
|
55,48g |
|
198,92g |
|
-
|
-
|
| niedz. 11: |
529 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,08g |
|
24,83g |
|
69,20g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
1079 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,23g |
|
46,70g |
|
128,85g |
|
-
|
-
|
| niedz. 4: |
1492 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,97g |
|
44,63g |
|
211,23g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
947 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,61g |
|
37,77g |
|
111,87g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2024 |
| śr. 31: |
1578 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,39g |
|
78,15g |
|
174,17g |
|
-
|
-
|
| niedz. 28: |
1210 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,00g |
|
51,29g |
|
154,23g |
|
-
|
-
|
| pt. 26: |
1289 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,74g |
|
54,08g |
|
170,61g |
|
-
|
-
|
| czw. 25: |
163 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,20g |
|
4,20g |
|
12,60g |
|
-
|
-
|
|
|
