Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| pt. 6: |
847 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,30g |
|
47,30g |
|
52,30g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
520 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,11g |
|
34,18g |
|
23,16g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
832 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,24g |
|
65,66g |
|
57,07g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
1287 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,07g |
|
79,74g |
|
61,57g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| sob. 24: |
441 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,49g |
|
11,47g |
|
50,00g |
|
-
|
-
|
| pt. 23: |
1465 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,05g |
|
118,45g |
|
124,80g |
|
-
|
-
|
| czw. 22: |
1614 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,99g |
|
71,17g |
|
176,76g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
1479 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,19g |
|
97,13g |
|
123,14g |
|
-
|
-
|
| niedz. 18: |
1578 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,52g |
|
99,46g |
|
179,83g |
|
-
|
-
|
| sob. 17: |
1321 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,63g |
|
123,49g |
|
92,07g |
|
-
|
-
|
| pt. 16: |
1163 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,17g |
|
90,01g |
|
92,48g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
1295 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,62g |
|
94,72g |
|
168,80g |
|
-
|
-
|
| niedz. 11: |
1821 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
84,46g |
|
107,51g |
|
162,05g |
|
-
|
-
|
| sob. 10: |
1793 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
111,91g |
|
51,10g |
|
139,49g |
|
-
|
-
|
| pt. 9: |
467 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,39g |
|
46,00g |
|
32,79g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
1925 *
|
113%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,80g |
|
170,09g |
|
129,10g |
|
-
|
-
|
| śr. 7: |
1146 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,95g |
|
77,64g |
|
75,76g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
2646 *
|
156%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
102,28g |
|
161,93g |
|
147,84g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
1647 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
101,07g |
|
78,87g |
|
99,55g |
|
-
|
-
|
| niedz. 4: |
1901 *
|
112%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
84,13g |
|
103,35g |
|
176,90g |
|
-
|
-
|
|
|
