Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| śr. 18: |
396 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,48g |
|
10,98g |
|
68,24g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
1566 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,58g |
|
32,00g |
|
268,42g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
737 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,67g |
|
42,50g |
|
66,31g |
|
-
|
-
|
| niedz. 15: |
653 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,42g |
|
29,91g |
|
87,07g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
974 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,53g |
|
44,19g |
|
94,40g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
1204 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,37g |
|
23,95g |
|
207,41g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
624 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,82g |
|
43,02g |
|
64,35g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
967 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,46g |
|
63,65g |
|
71,96g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
892 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,16g |
|
45,06g |
|
86,12g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
1427 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,90g |
|
32,09g |
|
198,83g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
1362 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,92g |
|
60,13g |
|
189,48g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
474 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,70g |
|
9,77g |
|
59,10g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
1961 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
93,39g |
|
66,87g |
|
215,36g |
|
-
|
-
|
| niedz. 1: |
678 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,90g |
|
35,43g |
|
58,77g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| sob. 31: |
554 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,88g |
|
22,21g |
|
71,95g |
|
-
|
-
|
| pt. 30: |
1283 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,13g |
|
15,08g |
|
197,30g |
|
-
|
-
|
| czw. 29: |
1421 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,24g |
|
41,19g |
|
200,35g |
|
-
|
-
|
| śr. 28: |
1265 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,88g |
|
47,35g |
|
164,64g |
|
-
|
-
|
| wt. 27: |
507 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,77g |
|
18,57g |
|
60,38g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
2904 *
|
138%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
116,98g |
|
68,19g |
|
387,82g |
|
-
|
-
|
|
|
