Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| pt. 6: |
468 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,37g |
|
38,51g |
|
61,61g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
529 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,51g |
|
71,77g |
|
38,76g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
377 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,27g |
|
36,75g |
|
41,31g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
392 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,80g |
|
47,03g |
|
29,35g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
493 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,83g |
|
52,60g |
|
48,19g |
|
-
|
-
|
| niedz. 1: |
506 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,96g |
|
49,14g |
|
56,82g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| sob. 31: |
439 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,46g |
|
46,76g |
|
42,27g |
|
-
|
-
|
| pt. 30: |
426 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,90g |
|
43,82g |
|
57,57g |
|
-
|
-
|
| czw. 29: |
506 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,92g |
|
54,65g |
|
54,00g |
|
-
|
-
|
| śr. 28: |
515 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,66g |
|
57,77g |
|
49,58g |
|
-
|
-
|
| wt. 27: |
431 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,17g |
|
54,67g |
|
41,55g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
524 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,54g |
|
56,19g |
|
47,70g |
|
-
|
-
|
| sob. 10: |
247 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,56g |
|
28,61g |
|
14,20g |
|
-
|
-
|
| pt. 9: |
568 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,16g |
|
54,70g |
|
49,07g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| sob. 8: |
306 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,09g |
|
39,30g |
|
32,72g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| czw. 30: |
185 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,59g |
|
15,40g |
|
20,32g |
|
-
|
-
|
| śr. 29: |
370 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,44g |
|
52,05g |
|
22,50g |
|
-
|
-
|
| wt. 28: |
528 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,86g |
|
81,80g |
|
35,18g |
|
-
|
-
|
| pon. 27: |
474 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,15g |
|
63,35g |
|
33,84g |
|
-
|
-
|
| pt. 24: |
250 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,15g |
|
9,08g |
|
36,77g |
|
-
|
-
|
|
|
