Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| maj 2024 |
| śr. 22: |
566 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,50g |
|
34,60g |
|
6,35g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
1682 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
88,48g |
|
70,53g |
|
151,51g |
|
-
|
-
|
| niedz. 5: |
173 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,90g |
|
11,83g |
|
6,58g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| pon. 29: |
872 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,67g |
|
24,37g |
|
78,95g |
|
-
|
-
|
| czw. 25: |
1018 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,49g |
|
77,63g |
|
142,50g |
|
-
|
-
|
| śr. 24: |
1584 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,34g |
|
122,10g |
|
144,63g |
|
-
|
-
|
| wt. 23: |
1286 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,34g |
|
106,17g |
|
105,02g |
|
-
|
-
|
| pon. 22: |
1290 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,71g |
|
54,13g |
|
176,42g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| wt. 19: |
246 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,32g |
|
18,24g |
|
46,20g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2023 |
| pon. 7: |
883 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,26g |
|
42,22g |
|
95,76g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2023 |
| niedz. 30: |
1889 *
|
118%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
98,50g |
|
71,20g |
|
182,92g |
|
-
|
-
|
| październik 2022 |
| niedz. 9: |
457 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,45g |
|
17,38g |
|
74,82g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2021 |
| sob. 4: |
120 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,60g |
|
8,68g |
|
7,13g |
|
-
|
-
|
| październik 2021 |
| niedz. 17: |
483 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,94g |
|
35,18g |
|
36,07g |
|
-
|
-
|
| czw. 14: |
320 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,00g |
|
13,25g |
|
52,00g |
|
-
|
-
|
| śr. 13: |
459 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,42g |
|
23,47g |
|
42,11g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2021 |
| pon. 2: |
1011 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,50g |
|
64,14g |
|
104,46g |
|
1642*
|
 631
|
| lipiec 2021 |
| czw. 29: |
1885 *
|
118%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,37g |
|
68,65g |
|
268,19g |
|
1823*
|
 62
|
| pon. 26: |
938 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,58g |
|
41,59g |
|
149,42g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
1367 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,92g |
|
65,13g |
|
124,77g |
|
-
|
-
|
|
|
