Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| sierpień 2024 |
| pt. 23: |
1682 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,26g |
|
99,87g |
|
186,42g |
|
-
|
-
|
| czw. 22: |
2035 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,34g |
|
132,38g |
|
219,40g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
1588 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,34g |
|
82,47g |
|
168,74g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
1615 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,10g |
|
94,18g |
|
187,97g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
1745 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,21g |
|
87,78g |
|
170,72g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
2000 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,85g |
|
109,05g |
|
215,73g |
|
-
|
-
|
| niedz. 11: |
1373 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,43g |
|
81,94g |
|
137,76g |
|
-
|
-
|
| sob. 10: |
2109 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,21g |
|
133,26g |
|
225,69g |
|
-
|
-
|
| pt. 9: |
2582 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
85,46g |
|
158,27g |
|
302,06g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
3302 *
|
127%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
156,26g |
|
156,44g |
|
326,73g |
|
-
|
-
|
| śr. 7: |
1574 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,16g |
|
52,34g |
|
169,33g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
2982 *
|
115%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
119,01g |
|
165,79g |
|
319,42g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
1474 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,89g |
|
89,76g |
|
145,36g |
|
-
|
-
|
| niedz. 4: |
2010 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
83,90g |
|
102,77g |
|
217,61g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
3274 *
|
126%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
136,11g |
|
159,92g |
|
368,42g |
|
-
|
-
|
| pt. 2: |
3279 *
|
126%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
112,57g |
|
196,03g |
|
367,63g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
3384 *
|
130%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
115,68g |
|
164,78g |
|
429,49g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2024 |
| śr. 31: |
3740 *
|
144%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
119,09g |
|
182,47g |
|
492,81g |
|
-
|
-
|
| wt. 30: |
2764 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
109,32g |
|
115,67g |
|
329,46g |
|
-
|
-
|
| pon. 29: |
3222 *
|
124%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
100,11g |
|
157,43g |
|
422,53g |
|
-
|
-
|
|
|
