Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2024 |
| czw. 13: |
937 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,25g |
|
34,30g |
|
102,90g |
|
-
|
-
|
| śr. 12: |
937 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,56g |
|
34,76g |
|
110,52g |
|
-
|
-
|
| wt. 11: |
996 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,21g |
|
30,26g |
|
137,49g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
946 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,65g |
|
16,31g |
|
128,84g |
|
-
|
-
|
| niedz. 9: |
1178 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,90g |
|
20,52g |
|
124,36g |
|
-
|
-
|
| sob. 8: |
1539 *
|
140%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,58g |
|
46,16g |
|
161,56g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
809 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,96g |
|
18,50g |
|
110,70g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| wt. 14: |
252 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,80g |
|
5,10g |
|
19,80g |
|
1295*
|
 1043
|
| pon. 13: |
656 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,93g |
|
35,34g |
|
55,53g |
|
-
|
-
|
| czw. 9: |
1104 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,21g |
|
26,50g |
|
155,38g |
|
1901*
|
797
|
| śr. 8: |
701 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,25g |
|
20,65g |
|
74,83g |
|
-
|
-
|
| wt. 7: |
970 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,90g |
|
19,26g |
|
143,90g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
485 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,27g |
|
9,26g |
|
49,14g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| sob. 27: |
388 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,40g |
|
5,60g |
|
47,30g |
|
-
|
-
|
| pt. 26: |
667 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,20g |
|
20,23g |
|
87,10g |
|
-
|
-
|
| czw. 25: |
318 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,26g |
|
13,29g |
|
33,07g |
|
1287*
|
969
|
| pon. 15: |
208 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,26g |
|
4,80g |
|
25,18g |
|
-
|
-
|
| niedz. 14: |
486 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,67g |
|
11,39g |
|
70,75g |
|
-
|
-
|
| sob. 13: |
493 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,89g |
|
18,75g |
|
62,96g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
600 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,54g |
|
26,78g |
|
71,00g |
|
-
|
-
|
|
|
