Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2016 |
| pon. 11: |
861 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,67g |
|
32,28g |
|
99,26g |
|
-
|
-
|
| niedz. 10: |
593 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,32g |
|
26,49g |
|
74,76g |
|
-
|
-
|
| pt. 8: |
860 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,58g |
|
29,64g |
|
158,66g |
|
2499
|
 1639
|
| czw. 7: |
1400 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,33g |
|
52,47g |
|
204,80g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
801 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,56g |
|
37,01g |
|
113,00g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
650 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,19g |
|
41,10g |
|
77,18g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
1261 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,85g |
|
38,22g |
|
177,15g |
|
-
|
-
|
| niedz. 3: |
151 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,25g |
|
4,78g |
|
11,00g |
|
-
|
-
|
| sob. 2: |
1507 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,03g |
|
73,56g |
|
168,53g |
|
2733*
|
1226
|
| wrzesień 2015 |
| pt. 25: |
214 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,01g |
|
4,77g |
|
25,95g |
|
2542*
|
2328
|
| czw. 24: |
1224 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,11g |
|
47,26g |
|
162,53g |
|
2704*
|
1480
|
| śr. 23: |
1658 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,31g |
|
64,01g |
|
221,24g |
|
3169*
|
1511
|
| styczeń 2015 |
| pt. 23: |
250 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,52g |
|
4,76g |
|
49,32g |
|
-
|
-
|
| czw. 22: |
1394 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,31g |
|
47,91g |
|
197,32g |
|
2780*
|
1386
|
| śr. 21: |
1269 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,15g |
|
84,69g |
|
172,97g |
|
2386*
|
1117
|
| pon. 19: |
1130 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,86g |
|
47,27g |
|
192,45g |
|
2485*
|
1355
|
| czw. 15: |
106 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,41g |
|
4,26g |
|
17,00g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
494 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,18g |
|
24,78g |
|
44,43g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
1067 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,41g |
|
79,01g |
|
113,23g |
|
2391*
|
1324
|
| pon. 12: |
962 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,38g |
|
34,62g |
|
132,95g |
|
-
|
-
|
|
|
