Kalendarz Diety .elisabete. - Przegląd


Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń

Data Żywność (Kal) % GDA Podsumowanie Wartości Odżywczych Ćwiczenie (Kal) Netto (Kal)
wrzesień 2024
sob. 21: 1727 * 82%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
59,67g
 
67,46g
 
225,66g
1939*  212
pt. 20: 2072 * 99%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
86,75g
 
129,24g
 
189,07g
2421*  349
czw. 19: 2065 * 98%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
85,53g
 
113,50g
 
204,84g
2599*  534
śr. 18: 1748 * 92%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
71,93g
 
91,16g
 
185,79g
2103*  355
wt. 17: 1663 * 88%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
70,59g
 
113,21g
 
141,29g
3248*  1585
pon. 16: 1621 * 86%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
66,45g
 
90,26g
 
163,55g
2497*  876
niedz. 15: 1963 * 104%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
78,76g
 
119,75g
 
186,32g
2087*  124
sob. 14: 2031 * 107%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
108,14g
 
73,02g
 
189,07g
2349*  318
pt. 13: 2434 * 129%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
68,82g
 
86,05g
 
234,91g
2564*  130
czw. 12: 1767 * 93%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
78,50g
 
81,61g
 
153,54g
2625*  858
śr. 11: 1681 * 89%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
67,72g
 
72,06g
 
190,87g
2321*  640
wt. 10: 1425 * 75%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
40,97g
 
85,04g
 
183,60g
2135*  710
pon. 9: 1387 * 73%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
70,97g
 
87,27g
 
98,14g
2158*  771
niedz. 8: 1708 * 90%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
71,64g
 
100,48g
 
170,12g
2142*  434
sob. 7: 1450 * 77%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
60,06g
 
87,50g
 
136,66g
2046*  596
pt. 6: 2974 * 157%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
119,47g
 
98,95g
 
377,02g
2394*  580
czw. 5: 1788 * 95%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
69,87g
 
88,76g
 
199,19g
- -
śr. 4: 1379 * 73%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
37,72g
 
87,62g
 
177,22g
- -
wt. 3: 1857 * 98%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
85,04g
 
99,27g
 
178,96g
- -
pon. 2: 2616 * 169%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
154,02g
 
91,86g
 
212,44g
- -
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.