Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| czw. 18: |
2084 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
106,02g |
|
108,25g |
|
174,44g |
|
2464*
|
 380
|
| śr. 17: |
611 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,18g |
|
33,46g |
|
73,42g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
2078 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
132,08g |
|
115,29g |
|
105,44g |
|
2443*
|
365
|
| niedz. 14: |
1706 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,95g |
|
91,76g |
|
169,48g |
|
2027*
|
321
|
| sob. 13: |
2329 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
115,82g |
|
94,75g |
|
237,62g |
|
2010*
|
 319
|
| pt. 12: |
2778 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
128,04g |
|
123,47g |
|
322,28g |
|
2460*
|
318
|
| czw. 11: |
2414 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
146,90g |
|
88,08g |
|
228,81g |
|
2027*
|
387
|
| śr. 10: |
2401 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
121,49g |
|
128,28g |
|
240,15g |
|
2460*
|
59
|
| wt. 9: |
1417 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,32g |
|
71,67g |
|
140,99g |
|
2326*
|
909
|
| pon. 8: |
2264 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
107,38g |
|
148,51g |
|
179,82g |
|
2460*
|
196
|
| niedz. 7: |
3568 *
|
132%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
182,51g |
|
199,48g |
|
286,02g |
|
2018*
|
1550
|
| czerwiec 2024 |
| sob. 29: |
950 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,71g |
|
60,75g |
|
73,93g |
|
-
|
-
|
| pt. 28: |
2040 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,16g |
|
94,82g |
|
267,72g |
|
2010*
|
30
|
| czw. 27: |
2259 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
102,01g |
|
149,95g |
|
185,62g |
|
2252*
|
7
|
| śr. 26: |
1717 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
87,39g |
|
119,13g |
|
108,28g |
|
2443*
|
726
|
| wt. 25: |
932 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,93g |
|
47,95g |
|
88,21g |
|
2010*
|
1078
|
| pon. 24: |
1780 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
94,97g |
|
98,73g |
|
142,65g |
|
2518*
|
738
|
| niedz. 23: |
2636 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
164,23g |
|
89,50g |
|
215,55g |
|
2096*
|
540
|
| sob. 22: |
1374 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
93,33g |
|
56,58g |
|
84,30g |
|
2010*
|
636
|
| pt. 21: |
1087 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,77g |
|
82,59g |
|
34,09g |
|
2263*
|
1176
|
|
|
