Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2024 |
| pon. 18: |
500 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,93g |
|
61,10g |
|
33,42g |
|
-
|
-
|
| pt. 15: |
1133 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,35g |
|
115,90g |
|
88,08g |
|
-
|
-
|
| czw. 14: |
2016 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
88,43g |
|
136,07g |
|
115,65g |
|
-
|
-
|
| śr. 13: |
2198 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,31g |
|
162,34g |
|
116,37g |
|
-
|
-
|
| wt. 12: |
2409 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,86g |
|
187,57g |
|
93,61g |
|
-
|
-
|
| pon. 11: |
2410 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
97,63g |
|
165,40g |
|
162,05g |
|
-
|
-
|
| sob. 9: |
2622 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
103,09g |
|
153,92g |
|
104,26g |
|
-
|
-
|
| pt. 8: |
2683 *
|
112%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
114,51g |
|
150,65g |
|
160,75g |
|
-
|
-
|
| luty 2023 |
| śr. 8: |
715 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,54g |
|
42,41g |
|
78,61g |
|
-
|
-
|
| wt. 7: |
1096 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,80g |
|
73,90g |
|
83,50g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| wt. 24: |
951 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,57g |
|
102,26g |
|
82,65g |
|
-
|
-
|
| pon. 23: |
1916 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,88g |
|
172,20g |
|
141,18g |
|
-
|
-
|
| pt. 20: |
428 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,25g |
|
46,10g |
|
32,62g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
866 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,02g |
|
56,75g |
|
62,13g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
1026 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,83g |
|
115,08g |
|
60,75g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
843 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,99g |
|
108,14g |
|
39,08g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
1863 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,89g |
|
195,01g |
|
93,97g |
|
-
|
-
|
| niedz. 15: |
2041 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,61g |
|
172,41g |
|
110,77g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
2221 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,60g |
|
178,40g |
|
188,48g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
2260 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,42g |
|
186,53g |
|
112,22g |
|
-
|
-
|
|
|
