Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
wrzesień 2024 |
niedz. 8: |
1035 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,06g |
|
80,26g |
|
74,67g |
|
-
|
-
|
sob. 7: |
1302 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,11g |
|
85,27g |
|
122,05g |
|
-
|
-
|
pt. 6: |
1093 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,59g |
|
69,88g |
|
104,49g |
|
-
|
-
|
czw. 5: |
1310 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,06g |
|
87,52g |
|
127,83g |
|
-
|
-
|
śr. 4: |
1140 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,64g |
|
77,19g |
|
74,32g |
|
-
|
-
|
wt. 3: |
1280 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,15g |
|
78,70g |
|
113,15g |
|
-
|
-
|
pon. 2: |
1156 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,54g |
|
98,74g |
|
72,64g |
|
-
|
-
|
niedz. 1: |
1157 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,34g |
|
82,40g |
|
100,70g |
|
-
|
-
|
sierpień 2024 |
sob. 31: |
1214 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,61g |
|
94,91g |
|
88,07g |
|
-
|
-
|
pt. 30: |
1160 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,95g |
|
68,44g |
|
99,10g |
|
-
|
-
|
czw. 29: |
1214 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,92g |
|
65,70g |
|
119,96g |
|
-
|
-
|
śr. 28: |
1293 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,04g |
|
68,28g |
|
158,24g |
|
-
|
-
|
wt. 27: |
1054 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,19g |
|
61,37g |
|
116,56g |
|
-
|
-
|
pon. 26: |
1194 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,05g |
|
81,75g |
|
90,54g |
|
-
|
-
|
niedz. 25: |
1108 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,97g |
|
93,21g |
|
84,20g |
|
-
|
-
|
sob. 24: |
1199 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,35g |
|
64,54g |
|
96,12g |
|
-
|
-
|
pt. 23: |
1181 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,23g |
|
94,66g |
|
99,45g |
|
-
|
-
|
czw. 22: |
894 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,46g |
|
64,40g |
|
40,91g |
|
-
|
-
|
śr. 21: |
1019 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,90g |
|
52,95g |
|
81,74g |
|
-
|
-
|
wt. 20: |
988 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,78g |
|
64,30g |
|
53,30g |
|
-
|
-
|
|
|