Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| kwiecień 2024 |
| czw. 25: |
279 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,64g |
|
6,65g |
|
39,90g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| pt. 1: |
1395 *
|
116%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,19g |
|
50,04g |
|
185,08g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| śr. 8: |
1340 *
|
112%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,11g |
|
50,36g |
|
178,31g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2023 |
| sob. 3: |
1161 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,15g |
|
76,05g |
|
140,13g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| pon. 27: |
969 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,34g |
|
50,45g |
|
76,89g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
1401 *
|
117%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,73g |
|
74,81g |
|
154,14g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2022 |
| pon. 12: |
298 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,50g |
|
6,75g |
|
45,25g |
|
-
|
-
|
| niedz. 11: |
547 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,23g |
|
39,63g |
|
43,52g |
|
-
|
-
|
| pt. 9: |
575 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,00g |
|
20,50g |
|
77,00g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
1054 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,16g |
|
55,83g |
|
106,24g |
|
-
|
-
|
| śr. 7: |
1062 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,80g |
|
52,60g |
|
114,50g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
1177 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,48g |
|
50,20g |
|
119,56g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
914 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,74g |
|
45,56g |
|
105,04g |
|
-
|
-
|
| niedz. 4: |
1149 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,17g |
|
47,08g |
|
116,86g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
1505 *
|
125%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,29g |
|
31,60g |
|
149,38g |
|
-
|
-
|
| listopad 2022 |
| wt. 29: |
552 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,72g |
|
20,14g |
|
67,77g |
|
-
|
-
|
| sob. 26: |
468 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,00g |
|
18,00g |
|
58,00g |
|
-
|
-
|
| śr. 23: |
1365 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,81g |
|
36,46g |
|
181,26g |
|
-
|
-
|
| wt. 22: |
1308 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,33g |
|
68,35g |
|
120,97g |
|
-
|
-
|
| pon. 21: |
1133 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,94g |
|
35,70g |
|
145,72g |
|
-
|
-
|
|
|
