Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| sob. 28: |
173 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,58g |
|
9,95g |
|
8,79g |
|
-
|
-
|
| śr. 25: |
215 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,39g |
|
7,29g |
|
34,35g |
|
-
|
-
|
| wt. 24: |
626 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,11g |
|
20,94g |
|
43,13g |
|
-
|
-
|
| pon. 23: |
628 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,89g |
|
11,89g |
|
96,07g |
|
-
|
-
|
| niedz. 22: |
635 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,77g |
|
30,75g |
|
88,20g |
|
-
|
-
|
| pt. 20: |
745 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,40g |
|
39,91g |
|
79,18g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
356 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,08g |
|
18,36g |
|
56,20g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
459 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,13g |
|
18,77g |
|
51,20g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
421 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,22g |
|
28,29g |
|
59,53g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
362 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,10g |
|
11,93g |
|
60,62g |
|
-
|
-
|
| niedz. 15: |
400 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,89g |
|
16,61g |
|
65,44g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
654 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,01g |
|
67,61g |
|
66,34g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
1071 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,85g |
|
51,58g |
|
108,96g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
779 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,03g |
|
32,40g |
|
108,69g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
783 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,43g |
|
24,70g |
|
117,77g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
973 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,57g |
|
46,81g |
|
114,95g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
123 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,38g |
|
5,27g |
|
17,26g |
|
-
|
-
|
| niedz. 8: |
320 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,00g |
|
21,39g |
|
10,57g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
841 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,76g |
|
37,42g |
|
75,38g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
1500 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,45g |
|
60,83g |
|
156,74g |
|
-
|
-
|
|
|
