Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| czw. 19: |
634 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,89g |
|
22,99g |
|
66,92g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
787 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,11g |
|
36,15g |
|
50,87g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
1127 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,20g |
|
45,80g |
|
109,94g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
1119 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,43g |
|
46,30g |
|
132,94g |
|
-
|
-
|
| niedz. 15: |
300 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,56g |
|
12,84g |
|
35,02g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
700 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,31g |
|
26,63g |
|
84,57g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
797 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,50g |
|
27,19g |
|
64,89g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
1227 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,12g |
|
37,82g |
|
141,82g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
736 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,48g |
|
35,77g |
|
29,36g |
|
-
|
-
|
| niedz. 8: |
1062 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,18g |
|
50,02g |
|
117,05g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
1232 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,76g |
|
70,00g |
|
102,35g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
1076 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,63g |
|
64,90g |
|
92,24g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
1236 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,09g |
|
51,45g |
|
148,44g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
1195 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,33g |
|
63,14g |
|
125,15g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
806 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,33g |
|
45,64g |
|
62,06g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| wt. 27: |
408 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,70g |
|
20,00g |
|
58,00g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
1223 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,94g |
|
72,10g |
|
145,41g |
|
-
|
-
|
| niedz. 25: |
1184 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,46g |
|
75,82g |
|
100,28g |
|
-
|
-
|
| sob. 24: |
1178 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,30g |
|
67,57g |
|
118,93g |
|
-
|
-
|
| pt. 23: |
1009 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,67g |
|
48,56g |
|
91,16g |
|
-
|
-
|
|
|
