Kalendarz Diety Izumina.90 - Przegląd


Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń

Data Żywność (Kal) % GDA Podsumowanie Wartości Odżywczych Ćwiczenie (Kal) Netto (Kal)
sierpień 2024
pt. 16: 1867 * 93%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
97,82g
 
65,77g
 
177,50g
- -
śr. 14: 564 * 28%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
29,04g
 
17,92g
 
59,06g
1695*  1131
wt. 13: 1077 * 54%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
55,05g
 
43,60g
 
107,55g
1877*  800
pon. 12: 760 * 38%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
60,10g
 
24,38g
 
33,69g
1824*  1064
niedz. 11: - - 1947* -
sob. 10: - - 1663* -
pt. 9: - - 1934* -
czw. 8: - - 1541* -
śr. 7: 746 * 37%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
24,42g
 
61,89g
 
70,41g
1903*  1157
wt. 6: 1847 * 92%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
75,87g
 
94,64g
 
197,19g
1608*  239
pon. 5: 1473 * 74%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
50,45g
 
57,50g
 
202,01g
1792*  319
niedz. 4: - - 1657* -
sob. 3: - - 1553* -
pt. 2: - - 1799* -
czw. 1: - - 1628* -
lipiec 2024
śr. 31: - - 1941* -
wt. 30: - - 1804* -
pon. 29: - - 1684* -
niedz. 28: - - 1876* -
sob. 27: 1217 * 61%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
86,30g
 
55,32g
 
55,68g
1606*  389
pt. 26: 2118 * 106%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
113,93g
 
102,22g
 
175,42g
1720*  398
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.