Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2024 |
| czw. 11: |
1166 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,23g |
|
40,77g |
|
146,85g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| pon. 11: |
1473 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,18g |
|
20,86g |
|
140,42g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| pon. 27: |
2920 *
|
162%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
291,16g |
|
70,27g |
|
0,30g |
|
-
|
-
|
| pt. 24: |
1505 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,83g |
|
61,57g |
|
151,06g |
|
-
|
-
|
| śr. 22: |
2062 *
|
115%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
113,53g |
|
138,75g |
|
117,63g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2019 |
| czw. 8: |
288 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,65g |
|
12,72g |
|
33,21g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2019 |
| pon. 29: |
626 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,99g |
|
43,50g |
|
11,57g |
|
-
|
-
|
| niedz. 28: |
227 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,70g |
|
3,61g |
|
49,81g |
|
-
|
-
|
| wt. 23: |
748 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,00g |
|
25,00g |
|
0,50g |
|
-
|
-
|
| pon. 22: |
918 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
86,17g |
|
30,03g |
|
7,02g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
1540 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
135,31g |
|
62,81g |
|
13,94g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
678 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,82g |
|
14,02g |
|
97,02g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
1229 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
109,16g |
|
58,86g |
|
1,49g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
2425 *
|
135%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
225,60g |
|
85,36g |
|
9,51g |
|
-
|
-
|
| marzec 2019 |
| sob. 30: |
2222 *
|
123%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
181,83g |
|
130,90g |
|
10,50g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2019 |
| wt. 22: |
352 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,89g |
|
11,33g |
|
66,55g |
|
-
|
-
|
| pon. 14: |
441 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,19g |
|
10,26g |
|
93,03g |
|
-
|
-
|
| wt. 8: |
1553 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
140,42g |
|
36,92g |
|
34,55g |
|
-
|
-
|
| pon. 7: |
740 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,21g |
|
11,74g |
|
35,50g |
|
-
|
-
|
| niedz. 6: |
2181 *
|
121%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
134,17g |
|
94,58g |
|
106,29g |
|
-
|
-
|
|
|
