Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| pon. 16: |
813 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,93g |
|
21,77g |
|
109,99g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
847 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,76g |
|
60,82g |
|
103,46g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
929 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,90g |
|
48,52g |
|
125,45g |
|
-
|
-
|
| niedz. 8: |
762 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,06g |
|
64,46g |
|
52,37g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
380 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,00g |
|
9,60g |
|
50,60g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
432 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,91g |
|
19,28g |
|
40,13g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
576 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,63g |
|
50,18g |
|
69,89g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
110 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,54g |
|
11,44g |
|
0,49g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
287 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,85g |
|
20,56g |
|
17,79g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| pt. 30: |
886 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,29g |
|
56,78g |
|
54,91g |
|
-
|
-
|
| czw. 29: |
1312 *
|
119%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,17g |
|
59,84g |
|
144,90g |
|
-
|
-
|
| wt. 27: |
1048 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,16g |
|
53,26g |
|
135,47g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
1173 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,32g |
|
35,61g |
|
157,71g |
|
-
|
-
|
| niedz. 25: |
943 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,60g |
|
38,07g |
|
93,85g |
|
-
|
-
|
| sob. 24: |
1409 *
|
128%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
80,87g |
|
44,04g |
|
153,08g |
|
-
|
-
|
| pt. 23: |
1320 *
|
120%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,82g |
|
71,06g |
|
108,58g |
|
61*
|
 1259
|
| czw. 22: |
1052 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,28g |
|
48,64g |
|
138,19g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
1464 *
|
133%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,76g |
|
49,58g |
|
177,68g |
|
182*
|
1282
|
|
|
