Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| śr. 11: |
1017 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,09g |
|
50,78g |
|
157,12g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
1130 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,75g |
|
19,94g |
|
121,00g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
366 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,07g |
|
7,15g |
|
43,96g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
1161 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,77g |
|
50,42g |
|
124,40g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
1521 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,21g |
|
53,12g |
|
165,08g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
338 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,75g |
|
13,78g |
|
35,09g |
|
-
|
-
|
| niedz. 1: |
1193 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,27g |
|
33,15g |
|
124,86g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| sob. 31: |
256 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,00g |
|
3,30g |
|
44,00g |
|
1860*
|
 1604
|
| pt. 30: |
743 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,80g |
|
9,42g |
|
108,70g |
|
-
|
-
|
| czw. 29: |
1680 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
85,67g |
|
45,87g |
|
178,04g |
|
1902*
|
222
|
| śr. 28: |
1942 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
98,72g |
|
101,66g |
|
156,00g |
|
-
|
-
|
| wt. 27: |
1182 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,32g |
|
51,14g |
|
94,31g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
1363 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,43g |
|
83,42g |
|
130,74g |
|
-
|
-
|
| niedz. 25: |
1774 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,49g |
|
49,83g |
|
185,60g |
|
-
|
-
|
| sob. 24: |
839 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,27g |
|
46,26g |
|
81,83g |
|
2044*
|
1205
|
| pt. 23: |
1679 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,64g |
|
122,34g |
|
148,56g |
|
-
|
-
|
| czw. 22: |
1906 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
102,89g |
|
127,24g |
|
106,75g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
1533 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,09g |
|
81,54g |
|
124,86g |
|
1651*
|
118
|
| wt. 20: |
1451 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,24g |
|
110,74g |
|
103,54g |
|
2057*
|
606
|
| pon. 19: |
1410 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,99g |
|
84,20g |
|
119,24g |
|
2044*
|
634
|
|
|
