Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| wt. 24: |
571 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,64g |
|
28,91g |
|
52,97g |
|
-
|
-
|
| pon. 23: |
645 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,63g |
|
40,91g |
|
65,34g |
|
-
|
-
|
| niedz. 22: |
583 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,21g |
|
46,56g |
|
94,88g |
|
-
|
-
|
| sob. 21: |
526 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,52g |
|
32,80g |
|
73,38g |
|
-
|
-
|
| pt. 20: |
753 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,38g |
|
46,74g |
|
74,53g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
240 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,52g |
|
15,14g |
|
19,93g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
420 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,02g |
|
43,43g |
|
24,08g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
560 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,48g |
|
33,08g |
|
70,42g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
426 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,30g |
|
25,93g |
|
39,87g |
|
-
|
-
|
| niedz. 15: |
619 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,73g |
|
26,71g |
|
76,06g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
496 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,86g |
|
24,11g |
|
59,54g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
555 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,81g |
|
53,47g |
|
59,94g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
268 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,94g |
|
39,46g |
|
3,33g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
478 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,01g |
|
19,41g |
|
62,91g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
222 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,47g |
|
16,36g |
|
14,77g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
704 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,85g |
|
57,55g |
|
57,13g |
|
-
|
-
|
| niedz. 8: |
786 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,56g |
|
67,69g |
|
57,05g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
498 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,50g |
|
52,52g |
|
34,29g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
589 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,53g |
|
18,40g |
|
68,79g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
445 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,48g |
|
27,90g |
|
43,98g |
|
-
|
-
|
|
|
