Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| czw. 19: |
204 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,92g |
|
10,22g |
|
26,38g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
90 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,51g |
|
3,03g |
|
13,25g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
885 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,77g |
|
60,38g |
|
101,88g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
1243 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,95g |
|
72,15g |
|
148,36g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2024 |
| niedz. 21: |
1474 *
|
113%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,82g |
|
53,51g |
|
186,58g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| wt. 4: |
-
|
-
|
|
2326*
|
-
|
| maj 2024 |
| sob. 18: |
217 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,00g |
|
4,00g |
|
27,00g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
181 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,67g |
|
1,90g |
|
39,76g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| śr. 17: |
169 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,67g |
|
8,57g |
|
14,97g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| pt. 23: |
332 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,33g |
|
15,24g |
|
49,18g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
1200 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,38g |
|
40,83g |
|
120,90g |
|
-
|
-
|
| pt. 16: |
1232 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,88g |
|
68,70g |
|
92,55g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
1339 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,71g |
|
98,79g |
|
115,20g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| pon. 4: |
1975 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,44g |
|
76,37g |
|
276,66g |
|
2265*
|
 290
|
| sob. 2: |
137 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,50g |
|
4,40g |
|
25,95g |
|
2375*
|
2238
|
| listopad 2023 |
| czw. 30: |
268 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,55g |
|
17,48g |
|
27,44g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| śr. 25: |
1422 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,48g |
|
52,74g |
|
165,74g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| pt. 29: |
321 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,51g |
|
16,81g |
|
25,96g |
|
-
|
-
|
| czw. 28: |
38 *
|
3%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,00g |
|
0,56g |
|
8,80g |
|
-
|
-
|
| pt. 22: |
859 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,84g |
|
32,35g |
|
78,14g |
|
-
|
-
|
| śr. 20: |
1144 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,37g |
|
34,98g |
|
138,34g |
|
-
|
-
|
|
|
