Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| sierpień 2023 |
| pt. 11: |
719 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,60g |
|
52,10g |
|
32,31g |
|
-
|
-
|
| śr. 9: |
683 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,10g |
|
32,45g |
|
44,20g |
|
-
|
-
|
| wt. 8: |
878 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,81g |
|
62,81g |
|
62,42g |
|
-
|
-
|
| pon. 7: |
918 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,72g |
|
36,32g |
|
122,30g |
|
-
|
-
|
| pt. 4: |
1011 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,67g |
|
74,96g |
|
68,54g |
|
-
|
-
|
| czw. 3: |
283 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,40g |
|
3,95g |
|
40,80g |
|
-
|
-
|
| śr. 2: |
958 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,46g |
|
38,05g |
|
91,44g |
|
-
|
-
|
| wt. 1: |
1212 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,33g |
|
69,85g |
|
133,42g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2023 |
| pon. 31: |
931 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,97g |
|
44,13g |
|
97,04g |
|
-
|
-
|
| sob. 22: |
590 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,66g |
|
24,00g |
|
85,27g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2023 |
| czw. 15: |
469 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,25g |
|
15,78g |
|
54,32g |
|
-
|
-
|
| maj 2023 |
| wt. 23: |
91 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,23g |
|
1,03g |
|
24,00g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
433 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,32g |
|
34,99g |
|
54,34g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
725 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,09g |
|
40,13g |
|
35,79g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
908 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,26g |
|
37,01g |
|
93,17g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2023 |
| pt. 28: |
914 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,12g |
|
49,90g |
|
78,78g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| sob. 18: |
125 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,68g |
|
8,42g |
|
5,07g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2022 |
| pon. 5: |
295 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,50g |
|
14,00g |
|
22,90g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2021 |
| śr. 21: |
360 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,00g |
|
9,00g |
|
60,00g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
460 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,60g |
|
15,40g |
|
79,75g |
|
-
|
-
|
|
|
