Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2022 |
| wt. 7: |
315 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,24g |
|
9,73g |
|
17,41g |
|
-
|
-
|
| maj 2022 |
| wt. 10: |
1126 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,72g |
|
85,38g |
|
75,72g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
1528 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,45g |
|
68,73g |
|
155,97g |
|
-
|
-
|
| niedz. 8: |
1644 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,04g |
|
78,13g |
|
175,26g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2022 |
| niedz. 30: |
583 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,62g |
|
13,90g |
|
76,37g |
|
-
|
-
|
| pt. 28: |
807 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,80g |
|
43,09g |
|
106,79g |
|
-
|
-
|
| czw. 27: |
498 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,64g |
|
53,64g |
|
41,90g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
1579 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
94,51g |
|
49,45g |
|
132,92g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
1305 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,59g |
|
32,34g |
|
164,85g |
|
-
|
-
|
| niedz. 2: |
1630 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,85g |
|
83,06g |
|
192,48g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2021 |
| czw. 30: |
214 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,45g |
|
2,68g |
|
28,09g |
|
-
|
-
|
| śr. 29: |
1743 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,19g |
|
77,65g |
|
202,08g |
|
2383*
|
 640
|
| pon. 27: |
1070 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,24g |
|
27,50g |
|
151,29g |
|
-
|
-
|
| niedz. 26: |
1891 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,96g |
|
76,86g |
|
249,72g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2021 |
| śr. 16: |
902 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,77g |
|
74,78g |
|
120,62g |
|
-
|
-
|
| wt. 1: |
1267 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,87g |
|
47,26g |
|
127,37g |
|
2100*
|
833
|
| maj 2021 |
| pon. 31: |
1225 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,97g |
|
32,35g |
|
182,63g |
|
2188*
|
963
|
| niedz. 30: |
1894 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,54g |
|
67,73g |
|
256,03g |
|
2513*
|
619
|
| niedz. 16: |
400 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,12g |
|
5,28g |
|
57,51g |
|
-
|
-
|
| marzec 2021 |
| śr. 17: |
2 *
|
0%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,05g |
|
0,28g |
|
0,09g |
|
-
|
-
|
|
|
