Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
marzec 2020 |
wt. 31: |
1940 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
110,85g |
|
68,21g |
|
165,60g |
|
-
|
-
|
pon. 23: |
613 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,25g |
|
74,49g |
|
8,02g |
|
-
|
-
|
czw. 19: |
1033 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,86g |
|
52,11g |
|
109,71g |
|
-
|
-
|
śr. 18: |
734 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,94g |
|
68,26g |
|
48,40g |
|
-
|
-
|
wt. 17: |
844 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,88g |
|
73,56g |
|
32,40g |
|
-
|
-
|
pon. 16: |
2146 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
111,09g |
|
167,31g |
|
114,54g |
|
-
|
-
|
sob. 14: |
1740 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
127,29g |
|
130,13g |
|
17,13g |
|
-
|
-
|
pt. 13: |
806 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,05g |
|
65,77g |
|
74,18g |
|
-
|
-
|
czw. 12: |
1430 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
84,85g |
|
110,40g |
|
58,38g |
|
-
|
-
|
śr. 11: |
466 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,15g |
|
25,70g |
|
25,16g |
|
-
|
-
|
wt. 10: |
1937 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
109,59g |
|
148,88g |
|
90,50g |
|
-
|
-
|
pon. 9: |
1512 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
104,05g |
|
94,79g |
|
51,74g |
|
-
|
-
|
niedz. 8: |
1758 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
106,96g |
|
103,27g |
|
91,25g |
|
-
|
-
|
sob. 7: |
2276 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
146,03g |
|
122,88g |
|
122,28g |
|
-
|
-
|
pt. 6: |
1539 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,40g |
|
82,67g |
|
150,70g |
|
-
|
-
|
czw. 5: |
2321 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
100,56g |
|
139,42g |
|
210,04g |
|
-
|
-
|
śr. 4: |
2526 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
146,51g |
|
133,04g |
|
164,43g |
|
-
|
-
|
wt. 3: |
2376 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
112,00g |
|
172,99g |
|
172,23g |
|
2461*
|
85
|
styczeń 2014 |
pt. 31: |
2241 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,45g |
|
44,51g |
|
358,00g |
|
3079*
|
838
|
czw. 30: |
792 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,71g |
|
10,93g |
|
164,03g |
|
-
|
-
|
|
|