Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| październik 2021 |
| śr. 13: |
-
|
-
|
|
400*
|
-
|
| wt. 12: |
-
|
-
|
|
400*
|
-
|
| pon. 11: |
-
|
-
|
|
975*
|
-
|
| niedz. 10: |
-
|
-
|
|
280*
|
-
|
| sob. 9: |
-
|
-
|
|
192*
|
-
|
| pt. 8: |
-
|
-
|
|
226*
|
-
|
| czw. 7: |
-
|
-
|
|
185*
|
-
|
| śr. 6: |
-
|
-
|
|
549*
|
-
|
| wt. 5: |
-
|
-
|
|
441*
|
-
|
| niedz. 3: |
-
|
-
|
|
539*
|
-
|
| wrzesień 2021 |
| czw. 30: |
280 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,00g |
|
34,00g |
|
15,00g |
|
-
|
-
|
| śr. 29: |
-
|
-
|
|
596*
|
-
|
| wt. 28: |
-
|
-
|
|
1001*
|
-
|
| niedz. 26: |
-
|
-
|
|
292*
|
-
|
| sob. 25: |
-
|
-
|
|
260*
|
-
|
| pt. 24: |
-
|
-
|
|
439*
|
-
|
| czw. 23: |
-
|
-
|
|
877*
|
-
|
| śr. 22: |
-
|
-
|
|
648*
|
-
|
| wt. 21: |
-
|
-
|
|
186*
|
-
|
| pon. 20: |
-
|
-
|
|
518*
|
-
|
| niedz. 19: |
-
|
-
|
|
465*
|
-
|
|
|
