Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2021 |
| pt. 23: |
314 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,03g |
|
15,32g |
|
36,01g |
|
-
|
-
|
| marzec 2021 |
| wt. 23: |
301 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,43g |
|
15,82g |
|
28,61g |
|
-
|
-
|
| luty 2021 |
| śr. 24: |
1119 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,87g |
|
73,64g |
|
71,33g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2021 |
| sob. 30: |
1215 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,68g |
|
59,63g |
|
105,45g |
|
-
|
-
|
| wt. 26: |
977 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,47g |
|
60,80g |
|
85,94g |
|
-
|
-
|
| pon. 25: |
1264 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,93g |
|
81,52g |
|
84,41g |
|
-
|
-
|
| sob. 16: |
1011 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,33g |
|
47,45g |
|
98,77g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2020 |
| pt. 4: |
480 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,07g |
|
28,01g |
|
72,84g |
|
-
|
-
|
| listopad 2020 |
| pon. 30: |
1121 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,10g |
|
48,46g |
|
109,61g |
|
-
|
-
|
| niedz. 29: |
1016 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,40g |
|
37,90g |
|
111,50g |
|
-
|
-
|
| sob. 28: |
842 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,78g |
|
36,46g |
|
110,34g |
|
-
|
-
|
| pt. 27: |
787 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,74g |
|
55,88g |
|
83,62g |
|
-
|
-
|
| czw. 26: |
751 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,52g |
|
32,09g |
|
71,80g |
|
-
|
-
|
| pon. 23: |
879 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,43g |
|
67,05g |
|
76,99g |
|
-
|
-
|
| niedz. 22: |
371 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,94g |
|
18,12g |
|
24,80g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2019 |
| pon. 1: |
767 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,18g |
|
71,08g |
|
75,60g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2019 |
| pt. 28: |
1317 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,45g |
|
111,98g |
|
74,02g |
|
-
|
-
|
| czw. 27: |
831 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,29g |
|
87,00g |
|
57,36g |
|
-
|
-
|
| śr. 26: |
1027 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,09g |
|
96,70g |
|
81,73g |
|
-
|
-
|
| wt. 25: |
1384 *
|
115%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,78g |
|
116,46g |
|
136,96g |
|
-
|
-
|
|
|
