Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2019 |
| niedz. 22: |
462 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,83g |
|
11,33g |
|
75,08g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
926 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,48g |
|
18,22g |
|
88,76g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
139 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,80g |
|
0,20g |
|
2,40g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
931 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,44g |
|
16,51g |
|
124,78g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
1018 *
|
113%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,49g |
|
19,86g |
|
131,71g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
455 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,69g |
|
13,89g |
|
78,35g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
647 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,51g |
|
16,22g |
|
95,67g |
|
-
|
-
|
| listopad 2019 |
| śr. 27: |
1249 *
|
139%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,34g |
|
27,61g |
|
210,98g |
|
-
|
-
|
| wt. 26: |
410 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,56g |
|
8,32g |
|
64,23g |
|
-
|
-
|
| niedz. 24: |
789 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,93g |
|
15,91g |
|
85,77g |
|
-
|
-
|
| październik 2019 |
| pon. 28: |
406 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,51g |
|
8,04g |
|
63,43g |
|
-
|
-
|
| śr. 23: |
689 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,63g |
|
13,07g |
|
99,42g |
|
-
|
-
|
| pon. 14: |
586 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,83g |
|
10,28g |
|
111,08g |
|
-
|
-
|
| niedz. 13: |
882 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,40g |
|
14,54g |
|
150,52g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2019 |
| pt. 30: |
147 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,20g |
|
1,90g |
|
14,00g |
|
-
|
-
|
| sob. 24: |
369 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,83g |
|
9,96g |
|
78,26g |
|
-
|
-
|
| pt. 9: |
979 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,51g |
|
27,16g |
|
132,38g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
282 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,79g |
|
8,13g |
|
51,78g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2019 |
| śr. 31: |
215 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,12g |
|
3,92g |
|
50,30g |
|
-
|
-
|
| pt. 26: |
353 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,57g |
|
12,23g |
|
66,85g |
|
-
|
-
|
|
|
