Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2022 |
| wt. 13: |
1214 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,78g |
|
85,47g |
|
109,30g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
1277 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,27g |
|
71,31g |
|
101,50g |
|
-
|
-
|
| niedz. 11: |
1636 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
93,71g |
|
76,05g |
|
113,88g |
|
-
|
-
|
| sob. 10: |
3841 *
|
183%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
160,50g |
|
185,61g |
|
280,04g |
|
-
|
-
|
| pt. 9: |
1673 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,38g |
|
104,76g |
|
182,96g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
1389 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,82g |
|
98,67g |
|
132,79g |
|
-
|
-
|
| śr. 7: |
1578 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,81g |
|
91,52g |
|
210,94g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
1659 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,30g |
|
107,26g |
|
235,18g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
847 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,65g |
|
59,14g |
|
91,68g |
|
-
|
-
|
| niedz. 4: |
1329 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,85g |
|
88,58g |
|
112,31g |
|
-
|
-
|
| maj 2021 |
| czw. 20: |
1251 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,22g |
|
73,41g |
|
112,63g |
|
-
|
-
|
| śr. 19: |
849 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,44g |
|
69,66g |
|
53,85g |
|
-
|
-
|
| wt. 18: |
841 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,10g |
|
81,32g |
|
50,96g |
|
-
|
-
|
| pon. 17: |
859 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,66g |
|
47,25g |
|
63,68g |
|
-
|
-
|
| niedz. 16: |
962 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,62g |
|
63,15g |
|
107,43g |
|
2196*
|
 1234
|
| styczeń 2021 |
| wt. 12: |
1065 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,65g |
|
65,13g |
|
132,50g |
|
-
|
-
|
| niedz. 3: |
1062 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,64g |
|
57,55g |
|
55,12g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2020 |
| wt. 29: |
1235 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,32g |
|
67,66g |
|
111,69g |
|
-
|
-
|
| pon. 28: |
429 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,08g |
|
23,02g |
|
32,06g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2020 |
| sob. 19: |
1246 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,85g |
|
88,45g |
|
93,36g |
|
-
|
-
|
|
|
