Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
wrzesień 2024 |
pon. 9: |
915 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,73g |
|
23,66g |
|
183,33g |
|
-
|
-
|
śr. 4: |
485 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,16g |
|
16,37g |
|
82,74g |
|
-
|
-
|
wt. 3: |
1014 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,32g |
|
46,82g |
|
105,58g |
|
-
|
-
|
pon. 2: |
1303 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,74g |
|
56,03g |
|
160,37g |
|
-
|
-
|
sierpień 2024 |
pt. 30: |
673 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,73g |
|
24,06g |
|
95,15g |
|
-
|
-
|
czw. 29: |
592 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,49g |
|
48,50g |
|
49,76g |
|
-
|
-
|
wt. 27: |
450 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,10g |
|
15,55g |
|
45,70g |
|
-
|
-
|
pon. 26: |
378 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,65g |
|
18,34g |
|
47,36g |
|
-
|
-
|
czw. 22: |
1182 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,80g |
|
48,16g |
|
106,42g |
|
-
|
-
|
wt. 20: |
793 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,47g |
|
50,37g |
|
118,00g |
|
-
|
-
|
pon. 19: |
782 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,64g |
|
45,22g |
|
67,29g |
|
-
|
-
|
pt. 16: |
463 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,54g |
|
23,48g |
|
29,27g |
|
-
|
-
|
czw. 15: |
892 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,62g |
|
25,51g |
|
84,48g |
|
-
|
-
|
śr. 14: |
1592 *
|
114%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,69g |
|
116,77g |
|
149,77g |
|
-
|
-
|
wt. 13: |
1070 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,48g |
|
79,92g |
|
137,12g |
|
-
|
-
|
pon. 12: |
619 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,31g |
|
46,11g |
|
92,10g |
|
-
|
-
|
sob. 10: |
864 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,06g |
|
67,10g |
|
98,01g |
|
-
|
-
|
pt. 9: |
472 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,20g |
|
50,60g |
|
27,90g |
|
-
|
-
|
pt. 2: |
319 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,31g |
|
42,17g |
|
4,16g |
|
-
|
-
|
lipiec 2024 |
śr. 31: |
1351 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,47g |
|
79,41g |
|
85,98g |
|
-
|
-
|
|
|