Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| październik 2022 |
| pon. 31: |
1097 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,95g |
|
43,26g |
|
112,65g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2021 |
| śr. 18: |
797 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,61g |
|
23,86g |
|
71,08g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2021 |
| czw. 29: |
668 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,55g |
|
33,41g |
|
52,21g |
|
-
|
-
|
| śr. 28: |
1305 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,05g |
|
53,41g |
|
164,71g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
229 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,59g |
|
4,11g |
|
30,66g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2020 |
| pon. 3: |
1588 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,72g |
|
62,35g |
|
177,30g |
|
-
|
-
|
| niedz. 2: |
1374 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,59g |
|
38,25g |
|
145,98g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2020 |
| czw. 16: |
1531 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,50g |
|
39,17g |
|
211,38g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2020 |
| wt. 16: |
763 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,81g |
|
35,72g |
|
117,80g |
|
-
|
-
|
| maj 2020 |
| niedz. 17: |
1693 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,99g |
|
80,33g |
|
123,57g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
1949 *
|
115%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,44g |
|
140,84g |
|
152,19g |
|
2152*
|
 203
|
| sob. 2: |
-
|
-
|
|
3331*
|
-
|
| kwiecień 2020 |
| czw. 2: |
-
|
-
|
|
2677*
|
-
|
| śr. 1: |
317 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,81g |
|
8,05g |
|
61,81g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2019 |
| czw. 12: |
1136 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,16g |
|
40,92g |
|
113,92g |
|
-
|
-
|
| październik 2019 |
| pon. 21: |
463 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,94g |
|
22,78g |
|
63,82g |
|
-
|
-
|
| czw. 17: |
1185 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,37g |
|
47,58g |
|
146,55g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2019 |
| śr. 25: |
978 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,94g |
|
55,78g |
|
102,07g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
896 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,38g |
|
55,42g |
|
97,91g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
833 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,81g |
|
53,97g |
|
93,87g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
1163 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,40g |
|
70,03g |
|
137,82g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
845 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,33g |
|
43,24g |
|
98,40g |
|
-
|
-
|
|
|
