Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2021 |
| śr. 1: |
1145 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,90g |
|
70,58g |
|
83,29g |
|
-
|
-
|
| listopad 2021 |
| wt. 30: |
1116 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,54g |
|
66,31g |
|
96,22g |
|
-
|
-
|
| pon. 29: |
1663 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,79g |
|
74,99g |
|
182,18g |
|
-
|
-
|
| pt. 26: |
1246 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,46g |
|
60,64g |
|
112,56g |
|
-
|
-
|
| czw. 25: |
1733 *
|
123%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,61g |
|
96,96g |
|
173,09g |
|
-
|
-
|
| śr. 24: |
1672 *
|
119%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
80,68g |
|
100,73g |
|
135,78g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
1455 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,57g |
|
66,73g |
|
153,87g |
|
-
|
-
|
| marzec 2021 |
| czw. 25: |
738 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,76g |
|
46,81g |
|
81,93g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2020 |
| pon. 6: |
790 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,09g |
|
45,01g |
|
111,47g |
|
-
|
-
|
| niedz. 5: |
1204 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,62g |
|
73,98g |
|
121,61g |
|
-
|
-
|
| sob. 4: |
1244 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,91g |
|
60,73g |
|
120,18g |
|
-
|
-
|
| maj 2020 |
| pt. 1: |
1123 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,07g |
|
71,76g |
|
111,54g |
|
-
|
-
|
| luty 2020 |
| wt. 18: |
921 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,40g |
|
40,29g |
|
100,18g |
|
-
|
-
|
| pon. 17: |
1275 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,45g |
|
71,26g |
|
120,35g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2019 |
| pon. 29: |
848 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,21g |
|
44,06g |
|
104,02g |
|
-
|
-
|
| pt. 26: |
1379 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,16g |
|
54,64g |
|
178,29g |
|
-
|
-
|
| czw. 25: |
972 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,87g |
|
39,82g |
|
140,39g |
|
-
|
-
|
| śr. 24: |
1250 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,51g |
|
74,16g |
|
104,25g |
|
-
|
-
|
| wt. 23: |
1348 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,24g |
|
101,55g |
|
114,59g |
|
-
|
-
|
| pon. 22: |
479 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,99g |
|
13,92g |
|
82,33g |
|
-
|
-
|
|
|
