Kalendarz Diety Santiago 26 - Przegląd


Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń

Data Żywność (Kal) % GDA Podsumowanie Wartości Odżywczych Ćwiczenie (Kal) Netto (Kal)
wrzesień 2024
pt. 20: 641 * 27%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
7,72g
 
62,63g
 
84,77g
2767*  2126
czw. 19: 1465 * 61%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
26,84g
 
81,88g
 
202,24g
2667*  1202
śr. 18: 1589 * 66%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
31,26g
 
79,34g
 
266,26g
2821*  1232
wt. 17: 1325 * 55%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
21,87g
 
74,79g
 
185,26g
2636*  1311
pon. 16: 1371 * 57%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
21,32g
 
79,37g
 
232,38g
2806*  1435
wt. 10: 1359 * 57%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
12,00g
 
71,93g
 
261,51g
2898*  1539
pon. 9: 1430 * 60%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
33,14g
 
96,59g
 
202,29g
2620*  1190
czerwiec 2024
pon. 24: 1508 * 63%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
52,72g
 
109,39g
 
155,05g
2538*  1030
luty 2024
śr. 28: 1031 * 43%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
14,69g
 
20,90g
 
220,03g
2547*  1516
wt. 27: 1513 * 63%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
48,16g
 
57,64g
 
230,02g
2519*  1006
śr. 21: 75 * 3%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
0,18g
 
0,97g
 
20,00g
- -
wt. 20: 1516 * 63%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
51,11g
 
92,92g
 
177,96g
- -
pon. 19: 1682 * 70%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
44,18g
 
111,84g
 
227,83g
2581*  899
śr. 7: 1898 * 79%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
42,84g
 
101,78g
 
291,66g
- -
wt. 6: 1456 * 61%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
28,74g
 
82,06g
 
233,68g
2543*  1087
pon. 5: 1390 * 58%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
60,34g
 
78,25g
 
144,46g
2658*  1268
czw. 1: 1863 * 78%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
45,83g
 
75,50g
 
313,46g
2692*  829
styczeń 2024
śr. 31: 1718 * 72%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
42,14g
 
76,59g
 
275,37g
2555*  837
wt. 30: 1344 * 56%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
36,82g
 
74,58g
 
188,16g
2375*  1031
pon. 29: 1887 * 79%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
77,01g
 
59,12g
 
241,47g
2790*  903
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.