Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2021 |
| wt. 21: |
245 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,82g |
|
5,57g |
|
25,42g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2021 |
| pt. 6: |
233 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,97g |
|
4,87g |
|
26,41g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
287 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,22g |
|
12,38g |
|
23,86g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2021 |
| pt. 9: |
239 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,42g |
|
1,33g |
|
14,80g |
|
-
|
-
|
| maj 2021 |
| sob. 22: |
830 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,37g |
|
21,41g |
|
85,94g |
|
-
|
-
|
| niedz. 16: |
305 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,95g |
|
16,31g |
|
32,10g |
|
-
|
-
|
| sob. 15: |
1129 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,96g |
|
37,31g |
|
136,30g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2020 |
| niedz. 13: |
291 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,00g |
|
15,06g |
|
48,67g |
|
-
|
-
|
| czw. 10: |
622 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,36g |
|
25,89g |
|
70,88g |
|
-
|
-
|
| sob. 5: |
1264 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,13g |
|
83,67g |
|
126,92g |
|
-
|
-
|
| pt. 4: |
1490 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,09g |
|
83,99g |
|
179,67g |
|
-
|
-
|
| czw. 3: |
1345 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,07g |
|
68,08g |
|
143,25g |
|
-
|
-
|
| śr. 2: |
1320 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,97g |
|
32,52g |
|
180,78g |
|
-
|
-
|
| wt. 1: |
1345 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,64g |
|
71,08g |
|
135,62g |
|
-
|
-
|
| listopad 2020 |
| pon. 30: |
1333 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,46g |
|
45,38g |
|
141,43g |
|
-
|
-
|
| niedz. 29: |
966 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,61g |
|
32,59g |
|
98,90g |
|
-
|
-
|
| sob. 28: |
1485 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,74g |
|
42,61g |
|
202,23g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2020 |
| pt. 10: |
740 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,77g |
|
28,50g |
|
43,10g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2017 |
| śr. 5: |
344 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,11g |
|
10,93g |
|
20,80g |
|
-
|
-
|
| marzec 2017 |
| niedz. 19: |
1250 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,05g |
|
55,73g |
|
116,68g |
|
-
|
-
|
|
|
