Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
grudzień 2023 |
wt. 19: |
42 *
|
2%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,24g |
|
0,64g |
|
10,54g |
|
-
|
-
|
pon. 18: |
829 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,21g |
|
47,16g |
|
115,42g |
|
-
|
-
|
pt. 15: |
550 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,38g |
|
26,96g |
|
83,36g |
|
-
|
-
|
czw. 14: |
1323 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,17g |
|
76,93g |
|
127,99g |
|
-
|
-
|
śr. 13: |
1628 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,20g |
|
83,19g |
|
216,12g |
|
-
|
-
|
wt. 12: |
1290 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,39g |
|
50,14g |
|
177,25g |
|
-
|
-
|
pon. 11: |
1219 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,85g |
|
51,70g |
|
178,73g |
|
-
|
-
|
niedz. 10: |
1330 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,96g |
|
50,99g |
|
177,10g |
|
-
|
-
|
sob. 9: |
1158 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,75g |
|
60,39g |
|
115,73g |
|
-
|
-
|
pt. 8: |
1360 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,51g |
|
56,41g |
|
177,86g |
|
-
|
-
|
czw. 7: |
1235 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,08g |
|
64,93g |
|
162,50g |
|
-
|
-
|
śr. 6: |
1243 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,93g |
|
65,25g |
|
167,22g |
|
-
|
-
|
wt. 5: |
1166 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,57g |
|
49,61g |
|
160,06g |
|
-
|
-
|
pon. 4: |
1224 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,64g |
|
37,09g |
|
185,27g |
|
-
|
-
|
niedz. 3: |
124 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,93g |
|
2,61g |
|
25,99g |
|
-
|
-
|
sob. 2: |
1348 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,68g |
|
61,00g |
|
185,79g |
|
-
|
-
|
pt. 1: |
1292 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,94g |
|
54,65g |
|
164,46g |
|
-
|
-
|
listopad 2023 |
czw. 30: |
1021 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,97g |
|
48,38g |
|
138,90g |
|
-
|
-
|
śr. 29: |
1481 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,74g |
|
52,66g |
|
197,55g |
|
-
|
-
|
wt. 28: |
1177 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,16g |
|
59,46g |
|
155,44g |
|
-
|
-
|
|
|