Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| sierpień 2024 |
| pt. 23: |
807 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,98g |
|
61,71g |
|
56,02g |
|
-
|
-
|
| czw. 22: |
1043 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,48g |
|
66,88g |
|
95,43g |
|
3874*
|
 2831
|
| niedz. 18: |
231 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,57g |
|
22,89g |
|
29,98g |
|
2775*
|
2544
|
| czw. 15: |
953 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,28g |
|
77,42g |
|
128,91g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
201 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,57g |
|
16,89g |
|
27,48g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2024 |
| wt. 23: |
263 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,93g |
|
10,36g |
|
10,73g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| pt. 21: |
487 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,66g |
|
35,74g |
|
36,57g |
|
3643*
|
3156
|
| czw. 20: |
1193 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,83g |
|
91,12g |
|
119,27g |
|
3728*
|
2535
|
| śr. 19: |
1130 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,10g |
|
67,55g |
|
88,13g |
|
3723*
|
2593
|
| wt. 18: |
309 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,06g |
|
21,86g |
|
16,57g |
|
-
|
-
|
| śr. 12: |
282 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,77g |
|
20,61g |
|
21,56g |
|
-
|
-
|
| wt. 11: |
1790 *
|
143%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,21g |
|
96,86g |
|
146,49g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
1168 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,65g |
|
75,78g |
|
94,37g |
|
-
|
-
|
| niedz. 9: |
900 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,87g |
|
87,18g |
|
65,30g |
|
-
|
-
|
| sob. 8: |
1096 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,81g |
|
60,39g |
|
143,15g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
1377 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,65g |
|
83,99g |
|
161,32g |
|
4260*
|
2883
|
| czw. 6: |
743 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,75g |
|
42,82g |
|
112,38g |
|
4568*
|
3825
|
| śr. 5: |
1136 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,59g |
|
92,42g |
|
126,40g |
|
4446*
|
3310
|
| wt. 4: |
1142 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,18g |
|
68,99g |
|
78,90g |
|
4578*
|
3436
|
| pon. 3: |
821 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,06g |
|
69,07g |
|
85,32g |
|
4076*
|
3255
|
|
|
