Kalendarz Diety lugute - Przegląd


Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń

Data Żywność (Kal) % GDA Podsumowanie Wartości Odżywczych Ćwiczenie (Kal) Netto (Kal)
sierpień 2024
pon. 5: 1080 * 72%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
22,68g
 
73,48g
 
151,43g
1107*  27
niedz. 4: 1156 * 77%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
33,70g
 
70,21g
 
135,10g
1984*  828
sob. 3: 1148 * 77%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
21,79g
 
77,58g
 
150,08g
2265*  1117
pt. 2: 1139 * 76%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
17,34g
 
85,43g
 
161,06g
2866*  1727
czw. 1: 1314 * 88%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
27,77g
 
103,04g
 
166,92g
2366*  1052
lipiec 2024
śr. 31: 1140 * 76%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
27,36g
 
78,85g
 
138,93g
2030*  890
wt. 30: 1362 * 91%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
27,67g
 
99,13g
 
174,60g
2069*  707
pon. 29: 1278 * 85%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
28,75g
 
94,20g
 
157,99g
2083*  805
niedz. 28: 460 * 31%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
15,57g
 
26,34g
 
53,43g
2212*  1752
sob. 27: 1198 * 80%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
27,54g
 
47,41g
 
165,53g
2589*  1391
pt. 26: 1657 * 110%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
33,34g
 
84,34g
 
248,79g
2029*  372
czw. 25: 1458 * 97%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
40,24g
 
86,86g
 
183,11g
1504*  46
śr. 24: 1338 * 89%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
35,15g
 
84,61g
 
172,89g
2103*  765
wt. 23: 1492 * 99%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
41,80g
 
99,65g
 
176,35g
1934*  442
pon. 22: - - 2521* -
niedz. 21: - - 1453* -
sob. 20: - - 2187* -
pt. 19: - - 2328* -
czw. 18: - - 2792* -
śr. 17: - - 2517* -
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.