Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2024 |
| wt. 12: |
1331
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,70g |
|
86,68g |
|
166,60g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2023 |
| pon. 3: |
1445
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,65g |
|
71,32g |
|
136,06g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| śr. 1: |
1947
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
99,05g |
|
101,22g |
|
179,48g |
|
-
|
-
|
| luty 2023 |
| czw. 2: |
1307
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,51g |
|
80,06g |
|
142,96g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2022 |
| śr. 3: |
1422
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,31g |
|
79,19g |
|
149,42g |
|
3691
|
 2269
|
| lipiec 2022 |
| pt. 29: |
1685
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,54g |
|
112,10g |
|
179,87g |
|
-
|
-
|
| śr. 27: |
1829
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,01g |
|
129,00g |
|
203,91g |
|
3721*
|
1892
|
| wt. 26: |
1533
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,08g |
|
73,20g |
|
161,40g |
|
3572*
|
2039
|
| październik 2021 |
| śr. 27: |
2349
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
98,72g |
|
94,10g |
|
285,56g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2021 |
| czw. 30: |
1626
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,99g |
|
87,38g |
|
160,55g |
|
-
|
-
|
| śr. 29: |
1271
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,05g |
|
65,70g |
|
158,28g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2021 |
| czw. 26: |
1605
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,77g |
|
81,20g |
|
176,11g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
1560
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,23g |
|
77,08g |
|
178,59g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
1048
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,44g |
|
69,26g |
|
137,45g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2019 |
| pt. 23: |
1538
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,32g |
|
60,29g |
|
221,77g |
|
-
|
-
|
| listopad 2018 |
| śr. 14: |
1225
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,65g |
|
62,31g |
|
149,64g |
|
-
|
-
|
| śr. 7: |
1345
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,61g |
|
73,56g |
|
153,64g |
|
-
|
-
|
| październik 2018 |
| śr. 31: |
1238
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,40g |
|
47,12g |
|
159,00g |
|
2550*
|
1312
|
| śr. 24: |
1418
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,36g |
|
75,37g |
|
179,00g |
|
-
|
-
|
| wt. 23: |
1358
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,36g |
|
75,37g |
|
164,00g |
|
-
|
-
|
|
|
