Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| czw. 19: |
675 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,39g |
|
26,13g |
|
64,21g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
1671 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,37g |
|
126,90g |
|
209,08g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
544 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,96g |
|
36,10g |
|
82,50g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
1206 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,51g |
|
79,75g |
|
131,51g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
738 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,00g |
|
36,93g |
|
85,67g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
132 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,15g |
|
6,60g |
|
4,40g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
464 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,92g |
|
6,08g |
|
78,40g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
462 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,85g |
|
37,12g |
|
62,57g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
513 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,56g |
|
49,81g |
|
51,33g |
|
-
|
-
|
| niedz. 8: |
1767 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,09g |
|
102,68g |
|
180,02g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
1708 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,59g |
|
101,33g |
|
237,12g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
208 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,50g |
|
19,50g |
|
2,00g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
1775 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,22g |
|
132,00g |
|
186,47g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
1770 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,40g |
|
118,97g |
|
186,54g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
1730 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,59g |
|
117,18g |
|
201,65g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| pt. 30: |
608 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,57g |
|
37,08g |
|
78,44g |
|
-
|
-
|
| śr. 28: |
1349 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,36g |
|
124,69g |
|
152,09g |
|
-
|
-
|
| wt. 27: |
388 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,32g |
|
20,83g |
|
42,13g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
463 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,24g |
|
13,99g |
|
51,69g |
|
-
|
-
|
| niedz. 25: |
1790 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,04g |
|
121,87g |
|
150,26g |
|
-
|
-
|
|
|
