Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
czerwiec 2024 |
sob. 22: |
707 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,96g |
|
27,57g |
|
62,81g |
|
-
|
-
|
czw. 20: |
884 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,72g |
|
27,21g |
|
111,29g |
|
-
|
-
|
śr. 19: |
1262 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,55g |
|
44,76g |
|
141,85g |
|
-
|
-
|
pon. 17: |
252 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,19g |
|
11,40g |
|
15,22g |
|
-
|
-
|
sob. 15: |
1045 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,41g |
|
63,13g |
|
79,09g |
|
-
|
-
|
niedz. 9: |
1707 *
|
121%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,04g |
|
76,16g |
|
187,78g |
|
-
|
-
|
pon. 3: |
1424 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
94,87g |
|
67,15g |
|
136,10g |
|
-
|
-
|
niedz. 2: |
1536 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
110,21g |
|
34,64g |
|
155,48g |
|
-
|
-
|
sob. 1: |
1629 *
|
116%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
92,40g |
|
60,31g |
|
127,42g |
|
-
|
-
|
maj 2024 |
pt. 31: |
1676 *
|
119%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
85,75g |
|
86,25g |
|
135,93g |
|
-
|
-
|
czw. 30: |
1804 *
|
128%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,31g |
|
92,48g |
|
163,05g |
|
-
|
-
|
śr. 29: |
1491 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,25g |
|
71,73g |
|
138,34g |
|
-
|
-
|
wt. 28: |
1333 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,64g |
|
81,60g |
|
90,59g |
|
-
|
-
|
czw. 23: |
698 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,77g |
|
30,25g |
|
50,08g |
|
-
|
-
|
śr. 22: |
1369 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,19g |
|
62,96g |
|
145,24g |
|
-
|
-
|
wt. 21: |
1580 *
|
112%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,38g |
|
81,17g |
|
139,15g |
|
-
|
-
|
pon. 20: |
1135 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,17g |
|
46,77g |
|
134,69g |
|
-
|
-
|
niedz. 19: |
1267 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,79g |
|
60,90g |
|
79,08g |
|
-
|
-
|
sob. 18: |
1590 *
|
113%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,96g |
|
68,45g |
|
176,11g |
|
-
|
-
|
pt. 17: |
1268 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,63g |
|
59,16g |
|
133,41g |
|
-
|
-
|
|
|